Aanpak

Standaard bestaat niet. Toch niet als het over jouw specifieke weg in de golf- of ondernemerswereld gaat. Dus passen de mental performance coaches van Encuentro uit Lokeren geen standaard werkwijze toe, wel een aanpak op maat van jouw doelen en situatie aan de hand van hun zelfontwikkelde Fit your SWING-model.

De individuele coachingtrajecten zijn aangepast aan jouw noden en helpen je op mentaal vlak de beste versie van jezelf te worden zodat jij jouw doelen bereikt. Kortom, zodat je topprestaties neerzet. Op de golfbaan of in je business. Je ontdekt hoe je je energie, focus, motivatie en mindset high-level houdt om je vooropgestelde resultaten te bereiken. 

Icoon swing-model - w
Icoon swing-model - i
Icoon swing-model - n
Icoon swing-model - g

aanpak voor golfers

Golfers, ga voor een peak performance op de golfbaan!

Kennismakingsgesprek
Zodra je ons contacteert, plannen we een vrijblijvend kennismakingsgesprek in van 15 minuten met Wiebeke. Met welke uitdagingen heb je te maken op de golfbaan? Wat heeft je de stap doen zetten om hulp te vragen aan een performance coach? Wat verwacht je van het coachingstraject? We leren elkaar kennen en kijken hoe we jouw golfprestaties kunnen laten pieken. Let’s fit your mental swing!
Intakegesprek
Klikt het? Tijdens een intakegesprek gaan we écht naar de kern van de zaak. Naar jouw mentale sterktes en mentale strubbelingen op de golfbaan. Je vult ook een online DISC-vragenlijst in, specifiek ontwikkeld voor golfers. Vervolgens bekijken we samen de resultaten en gaan we verder aan de slag met als basis jouw DISC-profiel en onze Fit your SWING-aanpak.
Fit your SWING-model
Het Fit your SWING-model focust op 5 domeinen die belangrijk zijn om topprestaties te bereiken: Stressmanagement, Wakefulness, Identity view, Navigation power en Growth mindset. Afhankelijk van wat jij precies nodig hebt, omvat je coaching één, enkele of alle domeinen. Hét ultieme doel? Dat jij je full potential kan inzetten.

Persoonlijk actieplan
Op basis van al deze informatie gaan we écht aan de slag. Aan de hand van een persoonlijk actieplan werken we naar een optimalisatie van je mentale skills toe en gaan we aan de slag met tools op het vlak van relaxatie, visualisatie, energiemanagement, concentratie, oefeningen om impact te hebben op je gedachten, enzovoort. Of je nu een liefhebber van de golfsport bent die graag betere resultaten wil neerzetten tijdens een baanronde of tijdens wedstrijden, met meer plezier wil spelen óf aan een golfcarrière timmert. We staan je bij.
7 sessies
Het aantal sessies (in onze praktijk in Lokeren of online) en de precieze aanpak liggen natuurlijk nog niet vast. Ieders weg is – net zoals elke swing – anders! We starten telkens met een pakket van minimum 7 sessies (inclusief intake, DISC-test voor golfers, feedbackgesprek over jouw DISC-golfgedragsprofiel en 5 coachingsessies).

Technieken voor golfers

Welke technieken passen we toe?

Afhankelijk van je wensen en noden bekijk je samen met je mental golf coach welke technieken voor jou geschikt zijn. Visualisatie-, ademhalings- of relaxatieoefeningen helpen in diverse situaties. Maar als performance coach gaan we nog een stap verder om je volle potentieel naar boven te halen. Enkele voorbeelden?

Deze wetenschappelijk behandelmethode – oorspronkelijk uit de traumatherapie – helpt angsten en negatieve gedachten weg te werken. EMDR gebruikt het principe van oogbewegingen om associaties met lastige herinneringen los te koppelen. Denk je bijvoorbeeld bij elke cruciale slag terug aan een bepaald moment waarop je je erg onzeker voelde? Dankzij EMDR raak je van die stressvolle beelden en gedachten af. Uniek, snel en efficiënt!

Deze methode – gebaseerd op sofrologie – ontwikkelde de mental golf coach van Encuentro speciaal op maat van de doelgroep. Het gaat om een reeks mentale oefeningen specifiek voor golfers in combinatie met simpele lichaamsbewegingen, visualisatie- en relaxatietechnieken, ademhalings- en focusoefeningen. Je ervaart meer energie, meer rust, een betere concentratie, meer zelfvertrouwen en je bent alerter.

Encuentro - foto oog
Encuentro - golfrologie

aanpak voor business

Business: speel een A game!

Kennismakingsgesprek
Stap één is een kort kennismakingsgesprek van 15 minuten. Gratis en volledig vrijblijvend. Met welke mentale uitdagingen worstel je als ondernemer of leidinggevende? Wat heb je nodig om de beste versie van jezelf te zijn en je volledig te kunnen smijten in je onderneming? Welke aspecten wil je verbeteren in je manier van leidinggeven? We kijken alvast of er een klik is, hoe onze diensten jou mogelijk vooruithelpen en plannen vervolgens een intakegesprek in.
Intakegesprek
Tijdens dit intakegesprek gaan we dieper op de kwestie in. Inzicht krijgen in de psychologische en mentale aspecten die je prestaties op het vlak van succesvol leiderschap beïnvloeden, dát helpt je vooruit.
3D-profiel met als leidraad het DISC-model
Je vult ook enkele vragenlijsten in met als leidraad 3D-profiel en het DISC-model, een wetenschappelijk onderbouwde manier om je gedrags- en communicatiestijl in kaart te brengen. In een derde gesprek bespreekt een gecertificeerde 3D-coach jouw profiel en stippelen we samen een traject op jouw maat uit met als basis de vragenlijsten en de 5 domeinen (Stressmanagement, Wakefulness, Identity view, Navigation power en Growth mindset) van het Fit your SWING-model. Alles om een topperformance mogelijk te maken!
9 sessies
We starten met een pakket van minimum 9 sessies (inclusief intake, 1 3D-feedbacksessie en 7 coachingsessies). De meeste sessies vinden plaats in onze praktijk in Lokeren, maar indien nodig organiseren we ook gesprekken op verplaatsing in jouw bedrijf. Het maakt niet uit of je dichtbij zit – in Zele, Moerbeke, Lochristi of Waasmunster – of verder weg. Ook online kan.

Technieken voor business

Welke technieken passen we toe?

Een coachingtraject bestaat vaak uit vraag-antwoordgesprekken. Maar verwacht je ook aan tips, adviezen en oefeningen op het vlak van stress- en energiemanagement of zelfsturing. Je mental business coach bekijkt graag welke technieken voor jou als ondernemer of leidinggevende geschikt zijn. Aan de hand van cognitieve oefeningen en met behulp van EMDR werken we aan je succes- en groeimindset.

Organisatieopstelling

Een organisatieopstelling brengt de onzichtbare knelpunten van de werking van je business of de teamdynamiek aan het licht. Een organisatieopstelling kan ook toegepast worden in het kader van een teamcoaching met het volledige team. Aan de hand van een ruimtelijke weergave van je organisatie of team krijg je inzicht in de dynamiek. We dagen met andere woorden jouw intuïtieve kant uit om een bepaald vraagstuk op te lossen en oplossingen te vinden. Via zo’n sessie krijg je in één oogopslag te zien waar eventuele spanningen in je organisatiestructuur zitten. The next step? Oplossingen uitwerken en je business, jouw team en de persoonlijke ontwikkeling van elk teamlid een niveau hoger tillen. Confronterend en intensief, maar heel erg leerrijk!

Find your drive and navigate your life!

Ontdek onze individuele trajecten

Ontdek meer

Naast onze aanpak bieden we je ook nog

Op zoek naar een succes- en groeimindset? En nood aan meer energie, meer focus, betere resultaten en extra zelfvertrouwen? Kortom, wil jij topresultaten boeken? Ons zelfontwikkelde Fit your SWING-model helpt je op weg in vijf domeinen!

Stressmanagement: je ervaart minder negatieve stress en een betere balans. Je krijgt meer controle over je lichaam, gedachten en emoties.

Het resultaat voor golfers?
Je kan negatieve stress hanteren en omzetten naar positieve stress. Zo kan je je concentratie en energie maximaal inzetten. Zowel voor als tijdens de game. Zo boek je een goed resultaat. Ervaar je weinig stress? Dan kan je jezelf in de juiste energie brengen om een optimale prestatie neer te zetten.

Het resultaat voor ondernemers en leidinggevenden?
Op de werkvloer verloopt alles een stuk soepeler. Ook bij een strakke deadline. Je bent meer relaxed en je kunt je beter concentreren. Kortom, je stresslevels dalen, je ervaart meer energie en je haalt meer voldoening uit je job.

Wakefulness: je vergroot je concentratie, focus en discipline. Je weet hoe je stoorzenders uitschakelt en hoe je jezelf kan blijven motiveren.

Het resultaat voor golfers?
Je weet perfect hoe je jouw aandacht kan richten en aanhouden op cruciale momenten. Eventuele stoorzenders kan je negeren of uitschakelen. Dankzij een goede focus zet je betere resultaten neer en bereik je je doelen.

Het resultaat voor ondernemers en leidinggevenden?
Je ziet meteen waar je prioriteiten liggen en richt je aandacht op de juiste zaken. Met 100 % focus. Daardoor zet je vlotter betere resultaten neer.

Identity view: je krijgt inzicht in jezelf en je eigen gedrag. Dat zorgt voor meer zelfkennis over wat jij nodig hebt om succes te boeken. Ook je zelfvertrouwen groeit. Je communiceert op een verbindende manier en kan daardoor beter opschieten met verschillende karakters. In samenwerkingen leidt dit tot meer begrip voor elkaars noden en dus tot betere resultaten.

Het resultaat voor golfers?
Omdat je je eigen lichaam en gedrag beter begrijpt, maximaliseer je je succes. Je weet simpelweg welke gedragingen tot de allerbeste resultaten leiden. Kortom, je ontwikkelt een spel dat helemaal ‘fit’ bij jouw stijl.

Het resultaat voor ondernemers en leidinggevenden?
Omdat je je eigen lichaam en gedrag beter begrijpt, maximaliseer je je succes. Je weet simpelweg welke gedragingen tot de allerbeste resultaten leiden (of je succes in de weg staan). Je begrijpt niet alleen jezelf maar ook je teamleden beter. Zo maximaliseer je de samenwerkingen en dus ook het succes op de werkvloer! Ook nieuwe medewerkers aanwerven, verloopt beter.

Navigation power: je ontdekt hoe je gemotiveerd raakt en blijft, hoe je concrete, haalbare doelen stelt en hoe je en cours de route doelgericht blijft.

Het resultaat voor golfers?
Je ervaart meer controle om je doelen te bereiken dankzij een concreet actieplan. Je bent uiterst gemotiveerd en weet hoe je je motivatie positief kan beïnvloeden. Hierdoor zet je je energie nuttig in. Je overtreft jezelf en zet de juiste stappen op de golfbaan naar een lagere handicap.

Het resultaat voor ondernemers en leidinggevenden?
Je bent een stuk daadkrachtiger en werkt doelgericht. Je weet hoe je jezelf motiveert en hoe je je team op een positieve en oplossingsgerichte manier aanstuurt. Je business groeit omdat iedereen zijn energie op de juiste manier en doelgericht inzet.

Growth mindset:
Jouw gedachten en zelfspraak zijn neutraal en positief. Hierdoor blijf je gemotiveerd en gedreven. Ook bij tegenslagen. Moeilijkheden remmen je niet af. Je ziet ze als een uitdaging. Zo beleef je meer plezier, krijg je extra zelfvertrouwen en realiseer je groei. Jouw winning mindset werkt aanstekelijk en laat ook de mensen rondom je resultaten boeken. Kortom, je gaat vooruit!

Het resultaat voor golfers?
Dankzij jouw groeimindset sta je een stuk zelfverzekerder op de golfbaan. Je denkt positief, je ervaart veerkracht en behaalt de gevisualiseerde resultaten. Toch een tegenslag? Dan weet je hoe je dat moet ombuigen en hoe je in een positieve gemoedstoestand blijft!

Het resultaat voor ondernemers en leidinggevenden?
Jouw groeimindset resulteert in topprestaties. Tegenslagen halen je niet meer onderuit en obstakels bekijk jij als uitdagingen. Je bent veerkrachtig, denkt positief en straalt dat uit naar je teamleden. Hierdoor zijn ook zij extra gemotiveerd. Samen excelleren jullie!